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1、大便粘在马桶上就是大便粘稠，多与吃糯米等高粘度食物或肉类等高蛋白食物有关。
2、中医认为本病多与湿有关，常见于大肠湿热、脾胃虚弱、寒湿实证三种情况。
3、患者可以改变饮食结构，多吃富含纤维素的食物，如新鲜果蔬、五谷杂粮，减少高蛋白、高脂肪食物的比例，早上喝一杯蜂蜜香油润滑肠道，补充酸奶和益生菌制剂，多吃一些健脾祛湿的食物，如红豆、薏米、茯苓、山药、白扁豆等。
4、此外，还要多运动，保持心情愉快，按摩腹部，增强肠胃功能，必要时服用藿香正气胶囊进行药物治疗。
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